Destruktivní vzorce
Jak se zbavit destruktivních programů?
Destruktivní vzorce
Možná i vy si kladete otázky, proč nejte spokojení, když máte všechno, co jste kdy chtěli? Anebo se trápíte, protože věci nejdou podle vašich plánů a představ. Cítíte napětí, úzkost, stres a nespokojenost, nevyznáte se v sobě? Zase to ve vztahu nevyšlo? Bojíte se samoty? Opakují se vám stejné situace pořád dokola? Nevíte, co děláte špatně? Máte pocit, že si vás druzí neváží? Nevěříte si? Partner/ka vám nerozumí? Nevíte už, jak dál? Už to prostě nezvládáte? Nikomu raději nevěříte, protože se bojíte dalších zklamání?
Pokud jste odpověděli na některé otázky ano, pravděpodobně jste pod vlivem tzv. destruktivních vzorců.
Destruktivní vzorce chování (destruktivní programy) ničí naše sebepojetí. Tak jak vnímáme sebe sama, tak nás vnímá okolí. Jenže, dostat se ke svým skutečným pocitům, nebývá vždy jednoduché. Naučili jsme se hrát různé hry, abychom se uchránili od zranění a bolesti, abychom neukázali svoje skutečné pocity, svoji skutečnou tvář, aby náhodou ostatní neodhalili náš strach a naše vnitřní zranění, která dovedně ukrýváme a ke kterým se často nedokážeme ani sami bez pomoci terapie dostat. Děláme, že jsme tvrdší, než jsme, nepláčeme, i když se nám plakat chce, anebo to prostě už nedokážeme, tváříme se, že pro nás druhý není tak důležitý a nedáváme najevo skutečné city... Destruktivní vzorce nás pomalu užírají zevnitř, aniž bychom věděli, co se s námi skutečně děje a proč. Prožíváme opakovaná zklamání a ztrácíme důvěru. Zatvrzujeme naše srdce, ale v duchu toužíme po souznění a vzájemné lásce.
Ve skutečnosti všichni toužíme po tom samém: po vzájemné lásce, důvěře, pocitu bezpečí a nějaké jistotě, po respektu, přijetí i podpoře...
Máte pocit, že pořád stojíte na místě?
Jste jen malý krůček od odhalení vašich destruktivních vzorců a jejich rozpuštění, od změny vašeho vnitřního nastavení. Nedokážete změnit okolí, ale můžete změnit sami sebe a svůj přístup k životu a jednotlivým situacím. Pokud uděláte kus práce na sobě a vašem vnitřním nastavení, začnou vám do života zasahovat úplně jiné situace a vstupovat úplně jiní lidé.
Příklady destruktivních vzorců:
Myslíte si, že se lidem nedá věřit...
A co kdybyste zjistili, že to je pouze tím, v jaké společnosti jste se pohybovali?
Myslíte si, že se mužům nedá věřit...
A co kdybyste zjistila, že jste si pouze vybírala určitý typ mužů, který ve vás toto přesvědčení posiloval?
Myslíte si, že ženy jsou všechny stejné a neváží si toho, co pro ně všechno děláte...
A co kdybyste zjistil, že si vybíráte pouze ženy, které se k vám takto chovají?
Máte pocit, že vás druhý neposlouchá, i když se tolik snažíte...
A co kdybyste zjistili, že neposloucháte ani vy jeho?
Uvedené vzorce jsou jenom příklady, můžeme se společně podívat na vaše konkrétní vzorce, které vám brání prožívat hezké vztahy a zasahují i do jiných oblastí vašeho života.
